“Within you, there is a stillness and a sanctuary to which you can retreat at any time and be yourself”

Deze plek in je laat je rustig en veilig voelen. Negatieve gedachten en gevoelens verminderen. Dit klinkt fijn, hé? Ook jij en ik kunnen deze veilige plek vinden, hier geloof ik in! Ga je met mij op ontdekkingsreis?

Hoi, mijn naam is Kristin Kiessling. Oorspronkelijk kom ik uit Duitsland, maar ik voel me al helemaal thuis in Nederland. Mijn passie is het om kinderen, jongeren en volwassenen hun veilige plekje te laten vinden. Tevens hoop ik dat zij mogen ervaren ze zo veel meer kunnen dan ze denken. Ik heb ervaring van het behandelen van angsten, depressies, ADHD, autism, emotie regulatie problemen, zelfbeeld problematiek en Burn-Out.

‘Alles wat je nodig hebt, zit in je! JIJ bent de schatkist!’

Ik hou van bewegen en doen, zoals yoga, wandelen, hardlopen en in de tuin werken. Mindful bewegen en stilstaan bij jezelf, zijn kansen om jezelf beter te leren kennen. Het lijf speelt hierin een grote rol en is het kompas voor je gevoelens, behoeften en beslissingen. Ook slaat het lijf veel oude gevoelens en ervaringen op en kan zodoende richting geven aan wat de doelen van een therapiesessie kunnen zijn. Dus ook in mijn therapiesessies zal je beweging en stilstaan bij jezelf terugvinden.

Er zal nooit een scheiding zijn tussen body en mind. Dus het is erg belangrijk om ook naar je gedachtewereld te kijken. Wat denk je en welk invloed hebben je gedachten op je gevoel? Dit zijn vragen die we zouden kunnen bespreken.

‘The mind is a problem solver; so its never standing stil and it is constantly looking for problems’.

Opleidingen:

• Master psychologie, richting Kind-en Jeugdpsychologie, Universiteit Leiden
• Basis Cognitieve Gedragstherapie Kind & Jeugd
• Allround Kinderyoga 200 uur, richting kinder- en tieneryoga (o.a. therapeutische yoga), ouder-kind yoga (baby, peuter en kleuteryoga) en schoolyoga, Jip en Janneke Academie, Almere
• Vinyasa yoga 200 uur, Green Yoga International, Mallorca
• Smarttapping

Registratie:
SKJ