Psycholoog Lisse

Wanneer schakel je een psycholoog in Lisse in?

Wanneer is het nu echt nodig om een psycholoog in te schakelen? Er zijn ontzettend veel situaties waarin dat helpt, en veel daarvan komen neer op angst, somberheid, stress of trauma. Dat zijn de meest voorkomende redenen waarvoor mensen bij ons aankloppen. Vaak hangt het een met het ander samen: trauma kan bijvoorbeeld stress, angst of een depressie veroorzaken — en die klachten kunnen op hun beurt weer doorwerken in je slaap, je eetpatroon en je relatie.

Welke klachten behandelen we?

Denk je een psycholoog nodig te hebben, neem dan gerust contact op. We behandelen uiteenlopende klachten. Het draait bij ons niet alleen om psychische klachten zoals piekeren of angstig zijn; we kijken ook naar lichamelijke signalen die daarmee samenhangen, zoals een slecht slaappatroon, hoofdpijn, duizeligheid of aanhoudende vermoeidheid.

Daarnaast behandelen we ook gedragsmatige patronen, zoals piekeren, uitstelgedrag, vermijding of emotie-eten: gedrag waarvan je zelf voelt dat het je in de weg zit, maar waar je in je eentje moeilijk uit komt. Samen onderzoeken we waar dat gedrag vandaan komt en hoe je het doorbreekt.

Hoe ziet de behandeling eruit?

Sta je op het punt om je aan te melden? Dan is het goed om te weten wat je te wachten staat. Onze behandelingen zijn zo ingedeeld dat het proces zo aangenaam en effectief mogelijk is:

• Intakegesprek — als je contact opneemt, plannen we allereerst een intakegesprek in. Daarin wordt duidelijk wat je klachten zijn en waar ze mogelijk vandaan komen, zodat we weten welke behandeling past.
• Behandelplan — wanneer we een goed beeld hebben van wie jij bent en wat je dwarszit, stellen we een duidelijk behandelplan op. Daarmee komen we samen achter de echte oorzaak van de klachten en pakken we die stap voor stap aan.
• Evaluatie — tijdens de behandeling kiezen we meerdere momenten om samen te kijken naar het doel dat je voor ogen had en de vooruitgang die je hebt geboekt. Hoe beter we je vooruitgang meten, hoe effectiever je behandeling.

Met welke methodes werken we?

Als resultaatgerichte praktijk willen we je voorzien van de best mogelijke behandeling. Daarom werken we met methodes die zich keer op keer bewijzen. We maken veel gebruik van EFT (Smarttapping) en een deel van de consulten vindt plaats in de natuur: een wandelconsult tussen de bollenvelden rond Lisse, in het bos of in de duinen kan een groot verschil maken voor hoe het gesprek loopt. Dat noemen we walking therapy.

EFT staat voor Emotional Freedom Techniques en wordt ook wel tapping genoemd. Door te tikken op meridiaanpunten terwijl je stilstaat bij wat je dwarszit, neemt de emotionele lading af. Onderzoek suggereert dat dit een effectieve methode is bij het verwerken van trauma's, burn-out en somberheid. Het fijne is dat je de techniek ook zelf leert toepassen, gewoon thuis.

Plan direct een intakegesprek in

Overweeg je een psycholoog in Lisse in te schakelen? Wacht niet langer: bel 06 11 48 21 92, mail of stuur een WhatsApp om een intakegesprek in te plannen. Of je nu in een lastige situatie met je partner of gezin zit, of een trauma je dagelijks tegenwerkt — we zijn er ook voor iedereen in de omgeving, van Sassenheim tot Hillegom.